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Une femme révèle comment les astronautes dorment dans l'ISS en apesanteur

Là-haut, il n'est pas question de s'allonger.

  • Sunita L. Williams a expliqué comment les astronautes dorment dans l'espace.
  • Malgré le rythme circadien élevé de la Terre, ils ont toujours des heures de coucher régulières.
  • Elle nous propose une visite guidée de sa station de sommeil

Publié le 5 février 2024 à 7:49PM (UTC+4)

Dernière mise à jour le 7 février 2024 à 1:31PM (UTC+4)

Édité par Adam Gray

Si les sorties dans l'espace et la recherche nous viennent à l'esprit, nous oublions souvent le quotidien des astronautes à bord de la Station spatiale internationale (ISS).

Une astronaute américaine, Sunita L. Williams, a expliqué comment les astronautes dorment dans l'espace - et cela pourrait vous surprendre.

Malgré l'absence de lumière naturelle et le rythme circadien élevé de la Terre, dans l'espace, un astronaute se couche à une certaine heure et se réveille huit heures plus tard pour la "journée" de travail.

Dans l'espace, il n'y a pas de "haut" ou de "bas", mais il y a de la microgravité, ce qui signifie qu'ils dorment dans n'importe quelle orientation plutôt qu'allongés.

Même dormir la tête en bas ne changera rien, selon Williams.

C'est en partie pour cette raison que les astronautes reviennent de l'espace en étant "différents".

Cependant, les astronautes doivent s'attacher à quelque chose pour ne pas flotter et se heurter à des équipements.

Les équipages de la station spatiale dorment généralement dans des sacs de couchage situés dans des stations de sommeil suffisamment grandes pour une personne - bien qu'ils disposent également d'un ordinateur portable, de livres et d'autres éléments de confort.

À bord de l'ISS, il y a quatre postes de sommeil organisés en cercle, ce qui permet à l'équipage de dormir assez près l'un de l'autre tout en préservant son intimité.

Certaines des images utilisées dans cet article ont été créées à l'aide de l'IA.

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