Aunque nos vienen a la mente los paseos espaciales y la investigación, a menudo olvidamos el día a día de los astronautas a bordo de la Estación Espacial Internacional (ISS).
Una astronauta estadounidense, Sunita L. Williams, ha explicado cómo duermen los astronautas en el espacio, y puede que le sorprenda.
A pesar de la falta de luz natural y del fuerte ritmo circadiano de la Tierra, en el espacio un astronauta se acuesta a una hora determinada y se despierta ocho horas más tarde para la "jornada" laboral.
En el espacio no hay "arriba" ni "abajo", pero sí microgravedad, lo que significa que duermen en cualquier orientación en lugar de tumbados.
Ni siquiera dormir boca abajo marcará la diferencia, según Williams.
Esa es una de las razones por las que los astronautas vuelven del espacio como "personas diferentes".
Sin embargo, los astronautas tienen que sujetarse a algo para no flotar y chocar con el equipo.
Los tripulantes de la estación espacial suelen dormir en sacos de dormir situados en estaciones de descanso lo suficientemente grandes para una persona, aunque también disponen de un ordenador portátil, libros y algunas otras comodidades domésticas.
A bordo de la ISS hay cuatro estaciones para dormir organizadas en círculo, de modo que la tripulación puede dormir bastante cerca manteniendo la intimidad.
Algunas de las imágenes utilizadas en este artículo se han creado con IA.
