Während man an Weltraumspaziergänge und Forschung denkt, vergisst man oft den Alltag der Astronauten auf der Internationalen Raumstation (ISS).
Eine amerikanische Astronautin, Sunita L. Williams, hat erklärt, wie Astronauten im Weltraum schlafen - und das könnte Sie überraschen.
Trotz des fehlenden natürlichen Tageslichts und des starken zirkadianen Rhythmus auf der Erde geht ein Astronaut im Weltraum zu einer bestimmten Zeit zu Bett und wacht acht Stunden später auf, um seinen Arbeitstag" zu beginnen.
Im Weltraum gibt es kein "Oben" oder "Unten", aber es herrscht Mikrogravitation - das heißt, sie schlafen in jeder Lage und nicht im Liegen.
Selbst wenn man kopfüber schläft, macht das keinen Unterschied, so Williams.
Das ist einer der Gründe, warum Astronauten als "andere Menschen" aus dem All zurückkommen.
Allerdings müssen sich die Astronauten an etwas festhalten, damit sie nicht umherschweben und gegen Geräte stoßen.
Die Besatzung einer Raumstation schläft in der Regel in Schlafsäcken in Schlafstationen, die groß genug für eine Person sind - obwohl sie dort auch einen Laptop, Bücher und einige andere Annehmlichkeiten haben.
An Bord der ISS gibt es vier Schlafplätze, die kreisförmig angeordnet sind, so dass die Besatzung relativ nah beieinander schlafen kann, ohne ihre Privatsphäre zu verlieren.
Einige der in diesem Artikel verwendeten Bilder wurden mit AI erstellt.
